3:1 PRO Recovery ST (Sabor Vainilla)

Descripció

Aquests resultats s’aconsegueixen perquè 3:1 PRO Recovery ST té una barreja premium dels millors ingredients:

• Hidrats de Carboni: combina 2 fonts d’alt índex glucèmic, Dextrosa i Maltodextrina, en ràtio 1/1, el que és ideal per optimitzar els processos de recuperació energètica (reposició del glucogen) després de l’activitat física (Mata, F. et al., Revista Euroamericana de Ciencias del Deporte. 2.018).
• Proteïnes: combinació ÚNICA de 2 fonts de proteïnes hidrolitzades (pre-digerides) de ràpida absorció, com són l’hidrolitzat de carn de boví (All Beef®) i l’hidrolitzat d’aïllat de proteïna de sèrum de llet (Optipep® Sport 90). Aquestes fonts de proteïnes són de ràpida assimilació (Wilson, J. et al., JISSN. 2.006; Naclerio, F. et al. En estudis preliminars de la qualitat i composició de la matèria primera All Beef® (2.015) a partir de Pennings, B. et al., AJCN. 2.013) i altes en aminoàcids essencials pel que afavoreixen els processos de recuperació muscular post-entrenament.
• També li hem afegit L-Glutamina, degut a que aquest aminoàcid, entre altres funcions, sembla millorar el funcionament del sistema immunològic ja que els serveix com a combustible (Calder, P.C. et al., AA. 1.999), principalment als macròfags i als limfòcits.

En relació a això, la pròpia suplementació amb proteïnes de sèrum de llet (whey) i hidrolitzada de carn (All Beef®) pot beneficiar també el sistema immune ja que, d’una banda, els aminoàcids de la proteïna de sèrum de llet són senyalitzadors, que, entre altres, regulen la funció dels limfòcits (Bumrungpert, A. et al., JMF. 2018) i, d’altra banda, la proteïna de carn All Beef® ha demostrat una major resposta adaptativa del sistema immune, en ingerir-se juntament amb carbohidrats, per disminució del HNP1-3 (marcador d’immunitat humoral), el que indica un menor risc d’infecció (Naclerio, F. et al., JAP. 2.016).

Aquesta matriu d’ingredients està especialment dissenyada per tenir una absorció òptima i que l’arribada de tots els seus nutrients, a les cèl·lules musculars, sigui ràpida i efectiva.

I com tots els productes de Crown Sport Nutrition® amb un sabor i digestibilitat espectaculars.

Conté llet (inclosa lactosa) i soja.

Sabor: Vainilla.

Formats: pot de 590 g (10 porcions de 59 g) i caixa de 10 sobres monodosi de 50 g.

Barrejar 59 g (aprox. 1,5 cullerades) o un sobre monodosi en 300 ml d’aigua o begudes dolces, agitar bé i prendre’l immediatament després de l’entrenament per afavorir la recuperació energètica i muscular. No és 100% hidrosoluble degut a la pròpia naturalesa del concentrat proteic de carn All Beef. Agitar lleugerament abans de cada ingesta.

Consells professionals:

• Per potenciar els processos de recuperació es recomana afegir al batut uns 5 g de monohidrat de creatina en pols (Creatine Monohydrate).
• Per potenciar els processos de recuperació muscular, en sessions amb major desgast muscular, es recomana la co-ingesta addicional d’una presa de BCAA’s 2:1:1 Instant.

Aquesta publicació també està disponible a: