Magnesi Càpsules esport (90 caps)

Descripció

CÀPSULES DE MAGNESI PER A ESPORTISTES: ALTAMENT ASSIMILABLE I D’ALTA PURESA

A Crown Sport Nutrition, hem desenvolupat Magnesium Caps DUAL com l’opció ideal de càpsules de magnesi per a esportistes. Cada càpsula vegetal conté una alta concentració de magnesi (170 mg), combinant Bisglicinato i Citrat per a una millor absorció. Aquestes càpsules de magnesi per a esportistes proporcionen una font pura i eficaç sense excipients, ideal per a qui busca millorar el seu rendiment i recuperació muscular.Beneficis Clau de Magnesium Caps DUAL

• Alta concentració de magnesi: 170 mg/càpsula
• Dues fonts: Bisglicinato i Citrat de magnesi
• Certificació antidopatge per Informed-Sport
• Sals orgàniques per a màxima absorció
• Només 3 ingredients: sense additius ni excipients
• Apta per a vegans i lliure d’al·lèrgens

Importància de les Càpsules de Magnesi per a Esportistes

Magnesium Caps DUAL són càpsules vegetals de magnesi per a esportistes elaborades a partir de Bisglicinato i Citrat, dues sals orgàniques d’alta biodisponibilitat. Aquestes càpsules de magnesi per a esportistes no contenen excipients ni additius, oferint només magnesi en una càpsula vegetal, la qual cosa garanteix alta puresa i seguretat.

Per Què el Magnesi és Vital per als Esportistes

El magnesi és el quart mineral més abundant al cos, essencial per a funcions cardiovasculars, immunes i hormonals. No obstant això, molts esportistes no assoleixen la ingesta diària recomanada (400 mg per a homes i 300 mg per a dones) a causa de factors com la dieta moderna i el consum d’aliments processats (Mertens, E., 2019; Rosanoff, A., 2012).

Beneficis de les Càpsules de Magnesi per a Esportistes en el Rendiment

Durant l’exercici físic, les necessitats de magnesi per a esportistes augmenten. Aquest mineral és clau per a la contracció i relaxació muscular juntament amb el calci. També és fonamental en la regeneració muscular i està relacionat amb hormones com la testosterona, millorant força i massa muscular. A més, el magnesi actua en molts enzims intracel·lulars, facilitant l’alliberament d’energia.

Impacte del Magnesi en l’Energia i Funció Neuromuscular

El magnesi intervé en la transmissió de l’impuls nerviós i està estretament relacionat amb la funció neuromuscular, contribuint a la prevenció de rampes. Juntament amb el calci, el magnesi enforteix ossos, dents i teixits tous, i ajuda a mantenir les membranes cel·lulars en bon estat.

Beneficis Reconeguts del Magnesi per a Esportistes per l’EFSA

L’EFSA (European Food Safety Authority) reconeix que el magnesi ajuda a reduir la fatiga, recolza el metabolisme energètic, la funció muscular, la síntesi de proteïnes i l’equilibri electrolític. Aquests beneficis són clau en l’ús de magnesi per a esportistes, ja que contribueix a la salut d’ossos, dents i el sistema nerviós.

Combinació de Bisglicinato i Citrat en les Càpsules de Magnesi per a Esportistes

El Bisglicinato i Citrat són sals orgàniques d’alta biodisponibilitat, utilitzades en les nostres càpsules de magnesi per a esportistes. La combinació assegura una absorció eficient sense molèsties gastrointestinals, i una distribució del magnesi en els músculs, ossos i cervell.

Alta Concentració i Puresa per a Esportistes

Cada càpsula conté 170 mg de magnesi pur, lliure d’excipients i additius. Això garanteix una alta puresa sense sals inorgàniques que puguin causar efectes laxants. A més, Magnesium Caps DUAL compta amb certificació antidopatge per Informed-Sport, assegurant una opció segura i d’alta qualitat per als esportistes.

Mode d’ús: Prendre una càpsula preferiblement abans d’anar a dormir o segons prescripció del teu metge o nutricionista. Es pot obrir la càpsula i abocar el contingut directament a l’aigua (tindrà mal sabor) o barrejar-lo amb una altra beguda o aliment que l’emmascare (llet, beguda vegetal, suc, iogurt, etc.).

Consells professionals:

• No el prenguis juntament amb una font o suplement de Ferro i/o Zinc.
• Si vols millorar el son i el descans: Pren-lo uns 30 – 40 minuts abans de dormir ja que ajuda a la producció dels neurotransmissors GABA i serotonina, i és necessari per a la síntesi de l’hormona melatonina, per la qual cosa millora el son i la relaxació.
• Consulta el teu metge o nutricionista si consumeixes els següents fàrmacs perquè potser necessites una dosificació major: Inhibidors de la bomba de protons (Omeprazol) i antiàcids, antibiòtics, diürètics, anticonceptius hormonals, insulina (en cas de ser diabètic), etc.
• Consulta el teu metge o nutricionista si tens alguna de les següents malalties o patologies perquè potser necessites una dosificació major: Diabetis, gastritis, hipotiroïdisme, malaltia de Crohn, etc.
• Potser també necessites una dosificació major si: Estàs dins de la 3a edat, estàs embarassada o en període de lactància, tens un alt nivell d’estrès, pateixes insomni, estaAllergen_Crown_Sport_Nutrition_es_ES (1) 118s en un moment de la temporada amb una alta càrrega d’entrenaments, etc.

• Ingredients: (47%) Bisglicinato de magnesi, (42%) citrat de magnesi, càpsula vegetal d’hidroxipropilmetilcel·lulosa.

   

Aquesta publicació també està disponible a: