Descripció
-
Omega-3 PRO (Solutex®)
Omega-3 PRO és un complement d’alta qualitat que utilitza oli de peix purificat amb tècniques avançades (Flutex® i Cleantex®). El seu contingut en DHA és superior (ràtio 5:1 respecte a l’EPA) i ve en forma de triglicèrids per maximitzar la biodisponibilitat. A més, Solutex® garanteix lots lliures de metalls pesants gràcies a la certificació IFOS i la doble analítica, i la certificació Informed-Sport n’avala l’ús segur en competicions d’elit.
Format: 120 perles (4 perles = 2600 mg d’Omega-3). Certificació: Solutex®, qualitat premium i Informed-Sport, absència de substàncies dopants. Adreçat a: esportistes de totes les disciplines, població general, dones embarassades i gent gran.
-
Base científica
Els àcids grassos Omega-3, especialment el DHA, participen en processos antiinflamatoris, neuroprotectors i de salut cardiovascular. Prendre Omega-3 d’alta puresa en dosis suficients pot reduir el dolor postexercici i millorar la recuperació muscular. Per la seva banda, l’EPA contribueix a regular la resposta inflamatòria, mentre que el DHA intervé de manera decisiva en l’estructura i la funció del sistema nerviós.
-
Beneficis Clau
Recuperació muscular i reducció del DOMS
La suplementació amb Omega-3 ajuda a modular la inflamació i a mitigar la sensació de dolor o agulletes després d’entrenaments intensos. Això es tradueix en una tornada més ràpida al rendiment òptim.
Suport cognitiu i salut cerebral
El DHA és fonamental en l’estructura neuronal, millorant el temps de reacció i la concentració en esportistes d’alt nivell. A més, pot contribuir a prevenir danys associats a impactes repetitius.
Salut cardiovascular i regulació de triglicèrids
L’EFSA reconeix que una ingesta adequada d’Omega-3 afavoreix la funció endotelial, així com la regulació dels triglicèrids i la pressió arterial. Això és essencial per mantenir el rendiment en exercicis aeròbics prolongats.
Protecció i manteniment de la massa muscular
Diversos estudis descriuen que el DHA disminueix la degradació proteica durant períodes d’inactivitat o lesió. Això ajuda a minimitzar la pèrdua muscular i a mantenir la força durant descansos forçats o entrenaments menys intensos.
-
Perfil d’usuari i esport
Omega-3 PRO és adequat per a esports de resistència (ciclisme, atletisme, triatló), disciplines de força i potència (CrossFit, halterofília, futbol) i activitats d’equip que requereixin una recuperació ràpida. També és beneficiós per a la població general que vulgui cuidar la salut cardiometabòlica i cognitiva. Pel seu aval Informed-Sport, també es recomana per a esportistes d’elit sotmesos a controls antidopatge.
-
Dosificació recomanada
Dosi estàndard
Pren 4 perles al dia (2600 mg d’Omega-3) amb àpats que continguin una mica de greix per optimitzar l’absorció. Pots prendre 2 perles al matí i 2 al vespre, o ajustar-ho a la recomanació d’un professional de la salut o la nutrició.
Suplementació contínua
Per notar beneficis significatius en la composició corporal o la funció cognitiva, es recomana mantenir la ingesta constant almenys 8-12 setmanes. La incorporació de DHA i EPA a les membranes cel·lulars es produeix gradualment, per això la regularitat és clau.
-
Seguretat i possibles efectes secundaris
Els suplements d’Omega-3 són segurs en dosis de fins a 5 g/dia d’EPA+DHA, sense incrementar el risc de sagnat. De vegades, poden aparèixer refluxos amb gust de peix, minimitzats aquí gràcies a la tecnologia Cleantex®. També s’hi afegeixen antioxidants naturals (vitamina E) per evitar l’oxidació de l’oli. Si prens anticoagulants o tens patologies cròniques, consulta el metge.
-
Diferencials de qualitat Crown Sport Nutrition – Solutex®
Puresa garantida
La matèria primera prové de peixos petits i passa per dos controls per certificar l’absència de metalls pesants. Així s’assegura la màxima qualitat farmacèutica. A més, fem una analítica de metalls pesants per a cada lot per confirmar-ne l’absència.
Forma triglicèrids (TG)
L’oli ve en triglicèrids naturals, una presentació que millora l’absorció en comparació amb els èsters etílics. Això potencia l’eficàcia de la dosi i redueix el risc d’oxidació.
Extracció i processament avançats
Les tecnologies Flutex® i Cleantex® permeten un refinat exhaustiu i la desodorització de l’oli, evitant reflux i olors desagradables. Això se suma a la certificació Informed-Sport, essencial per a la confiança d’atletes d’elit.
-
Preguntes Freqüents (FAQ)
Per què una ràtio 5:1 de DHA sobre EPA?
El DHA té un paper destacat en la funció cerebral, la recuperació muscular i la modulació de la inflamació. Un suplement amb més DHA pot beneficiar especialment esportistes amb altes exigències físiques i cognitives.
El puc prendre si no soc esportista?
Sí. L’Omega-3 dona suport a la salut cardiovascular i cognitiva en qualsevol persona. En cas d’embaràs o condicions mèdiques, consulta un professional.
Genera interferències amb altres suplements?
No s’han reportat interaccions adverses. De fet, es pot combinar amb multivitamínics, proteïnes o aminoàcids. Tot i així, sempre és recomanable revisar el conjunt de la suplementació amb un especialista.
Com evito refluxos amb gust de peix?
Es recomana prendre les perles amb aliments grassos i força aigua. A més, la tecnologia Cleantex® redueix significativament aquest efecte.
-
Mode d’ús suggerit
Pren 4 perles diàries d’Omega-3 PRO amb els teus àpats principals. Per mantenir durant més temps nivells òptims de DHA i EPA, segueix el protocol de manera contínua, com a mínim durant 2-3 mesos. També pots adaptar la dosi a la recomanació del teu nutricionista, especialment si les teves necessitats són més altes pel nivell d’entrenament.
Resum Final
Omega-3 PRO de Crown Sport Nutrition, amb matèria primera Solutex®, ofereix una alta concentració de DHA en forma de triglicèrids, aportant beneficis per a la recuperació muscular, la salut cerebral i el rendiment cardiovascular. La seva puresa està avalada per controls exhaustius i la certificació Informed Sport el fa adequat per a atletes sota normatives antidopatge. Amb la seva ràtio 5:1 de DHA:EPA, es consolida com un aliat de primera qualitat per cuidar la teva salut i maximitzar el teu rendiment físic.
Pren de 2 a 4 perles al dia durant els àpats principals. Per comoditat, la porció es pot dividir en diverses preses.
| INFORMACIÓ NUTRICIONAL | per 2 perles | %VRN* | per 4 perles | %VRN* |
|---|---|---|---|---|
| Oli de peix | 2.000mg | 4.000mg | ||
| dels quals Omega-3 (TG) | 1.300mg | 2.600mg | ||
| dels quals DHA | 1.000mg | 2.000mg | ||
| dels quals EPA | 200mg | 400mg | ||
| Vitamina E (D-α-Tocoferol) | 20mg** | 167% | 40mg** | 333% |
Oli de peix ric en omega-3 (TG10/50), coberta (gelatina bovina, humectant: glicerina vegetal; aigua), antioxidant: vitamina E (D-alfa-tocoferol). Conté peix.Allergen_Crown_Sport_Nutrition_es_ES Ficha_Producto_Omega-3_PRO Analitica_metales_pesados_L_11122.3 Analitica_metales_pesados_L_11123.3 Analitica_metales_pesados_L_1524.3 Analitica_metales_pesados_L_2824.3_C_DIC_27
Aquesta publicació també està disponible a:
