Ets aquí: / / / / Recuperador muscular (3:1 Recovery+ amb aïllat de Whey)

Recuperador muscular (3:1 Recovery+ amb aïllat de Whey)

Interval de preus: 2,50 € a 32,95 €

Recuperador muscular i energètic amb una relació 3:1 de diferents hidrats de carboni i proteïna aïllada de whey. Amb un plus de leucina, glutamina, vitamines i minerals. Amb certificació antidopatge Informed Sport i ideal per a esports de resistència.

SKU: N/A Categories: ,

Descripció

3:1 RECOVERY+

3:1 RECOVERY+ és un recuperador muscular de la màxima qualitat que aporta tots els nutrients necessaris per optimitzar la recuperació en esports on predomina la força-resistència.

La seva composició està equilibrada per oferir una proporció 3:1 entre hidrats de carboni i proteïnes, considerada ideal per potenciar la recuperació energètica i muscular, a més de promoure un entorn hormonal favorable després de l’exercici (Margolis, LM. et al., 2020; Kraemer, WJ. et al., 1998).

Fórmula de 3:1 RECOVERY+

  • Hidrats de carboni: combina dextrosa i maltodextrina (1:1), dues fonts d’alt índex glucèmic que optimitzen la reposició de glucogen postexercici (Mata, F. et al., 2018).
  • Proteïnes: conté exclusivament aïllat de proteïna de sèrum (WPI), d’absorció ràpida i ric en aminoàcids essencials, ideal per a la recuperació muscular (Wilson, J. et al., 2006; Zawadzki, KM. et al., 1992).
  • L-Leucina: extra afegit per assolir el «llindar de leucina», activant la síntesi proteica via mTOR per a una recuperació òptima (Phillips, SM. et al., 2016).
  • L-Glutamina: contribueix al manteniment del sistema immunitari, especialment després d’esforços prolongats (Calder, PC. et al., 1999; Bumrungpert, A. et al., 2018).
  • Vitamines: aporta com a mínim el 15 % dels VRN per afavorir els processos fisiològics de recuperació.
  • Minerals: sodi, potassi, magnesi i calci per facilitar la rehidratació després de l’exercici.

Aquesta matriu d’ingredients està dissenyada per a una absorció òptima i una arribada ràpida de nutrients a les cèl·lules musculars, accelerant així la recuperació muscular.

Com tots els productes de Crown Sport Nutrition, destaca pel seu excel·lent sabor i digestibilitat.

Barreja 50 g de producte (1 cullerot ple o un sobre) amb 250 ml d’aigua, agita-ho bé i beu-t’ho just després de l’activitat física.

Xocolata

Per 100 g Per porció de 50 g
Energia 1.511 kJ / 356 kcal 755 kJ / 178 kcal
Greixos 1,0 g 0,5 g
dels quals, saturats 0,6 g 0,3 g
Hidrats de carboni 64 g 32 g
dels quals sucres 33 g 17 g
Proteïnes 21 g 11 g
Sal 0,89 g 0,45 g
AMINOÀCIDS AFEGITS
L-Leucina 2,21 g 1,11 g
L-Glutamina 1,43 g 0,71 g
VITAMINES
Vitamina A 240 µg (30%)* 120 µg (15%)*
Vitamina D 1,5 µg (30%)* 0,75 µg (15%)*
Vitamina E 3,8 mg (32%)* 1,9 mg (16%)*
Vitamina K 23 µg (31%)* 11 µg (15%)*
Vitamina C 24 mg (30%)* 24 mg (30%)*
Tiamina 0,35 mg (32%)* 0,17 mg (15%)*
Riboflavina 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Niacina 5,1 mg (32%)* 2,5 mg (16%)*
Vitamina B6 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Àcid fòlic 60 µg (30%)* 30 µg (15%)*
Vitamina B12 0,75 µg (30%)* 0,38 µg (15%)*
Biotina 15 µg (30%)* 7,5 µg (15%)*
Àcid pantotènic 1,8 mg (30%)* 0,88 mg (15%)*
MINERALS
Sodi 356 mg 178 mg
Potassi 358 mg (18%)* 179 mg (9%)*
Calci 235 mg (29%)* 117 mg (15%)*
Magnesi 140 mg (37%)* 70,1 mg (19%)*

*% VRN: percentatge del Valor de Referència de Nutrients

Fruits vermells

Per 100 g Per porció de 50 g
Energia 1.511 kJ / 356 kcal 755 kJ / 178 kcal
Greixos 1,0 g 0,5 g
dels quals, saturats 0,6 g 0,3 g
Hidrats de carboni 64 g 32 g
dels quals sucres 33 g 17 g
Proteïnes 21 g 11 g
Sal 0,89 g 0,45 g
AMINOÀCIDS AFEGITS
L-Leucina 2,21 g 1,11 g
L-Glutamina 1,43 g 0,71 g
VITAMINES
Vitamina A 240 µg (30%)* 120 µg (15%)*
Vitamina D 1,5 µg (30%)* 0,75 µg (15%)*
Vitamina E 3,8 mg (32%)* 1,9 mg (16%)*
Vitamina K 23 µg (31%)* 11 µg (15%)*
Vitamina C 24 mg (30%)* 24 mg (30%)*
Tiamina 0,35 mg (32%)* 0,17 mg (15%)*
Riboflavina 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Niacina 5,1 mg (32%)* 2,5 mg (16%)*
Vitamina B6 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Àcid fòlic 60 µg (30%)* 30 µg (15%)*
Vitamina B12 0,75 µg (30%)* 0,38 µg (15%)*
Biotina 15 µg (30%)* 7,5 µg (15%)*
Àcid pantotènic 1,8 mg (30%)* 0,88 mg (15%)*
MINERALS
Sodi 356 mg 178 mg
Potassi 358 mg (18%)* 179 mg (9%)*
Calci 235 mg (29%)* 117 mg (15%)*
Magnesi 140 mg (37%)* 70,1 mg (19%)*

*% VRN: percentatge del Valor de Referència de Nutrients

[:en]

Xocolata

Per 100 g Per porció de 50 g
Energia 1.511 kJ / 356 kcal 755 kJ / 178 kcal
Greixos 1,0 g 0,5 g
dels quals, saturats 0,6 g 0,3 g
Hidrats de carboni 64 g 32 g
dels quals sucres 33 g 17 g
Proteïnes 21 g 11 g
Sal 0,89 g 0,45 g
AMINOÀCIDS AFEGITS
L-Leucina 2,21 g 1,11 g
L-Glutamina 1,43 g 0,71 g
VITAMINES
Vitamina A 240 µg (30%)* 120 µg (15%)*
Vitamina D 1,5 µg (30%)* 0,75 µg (15%)*
Vitamina E 3,8 mg (32%)* 1,9 mg (16%)*
Vitamina K 23 µg (31%)* 11 µg (15%)*
Vitamina C 24 mg (30%)* 24 mg (30%)*
Tiamina 0,35 mg (32%)* 0,17 mg (15%)*
Riboflavina 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Niacina 5,1 mg (32%)* 2,5 mg (16%)*
Vitamina B6 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Àcid fòlic 60 µg (30%)* 30 µg (15%)*
Vitamina B12 0,75 µg (30%)* 0,38 µg (15%)*
Biotina 15 µg (30%)* 7,5 µg (15%)*
Àcid pantotènic 1,8 mg (30%)* 0,88 mg (15%)*
MINERALS
Sodi 356 mg 178 mg
Potassi 358 mg (18%)* 179 mg (9%)*
Calci 235 mg (29%)* 117 mg (15%)*
Magnesi 140 mg (37%)* 70,1 mg (19%)*

*% VRN: percentatge del Valor de Referència de Nutrients

Fruits vermells

Per 100 g Per porció de 50 g
Energia 1.511 kJ / 356 kcal 755 kJ / 178 kcal
Greixos 1,0 g 0,5 g
dels quals, saturats 0,6 g 0,3 g
Hidrats de carboni 64 g 32 g
dels quals sucres 33 g 17 g
Proteïnes 21 g 11 g
Sal 0,89 g 0,45 g
AMINOÀCIDS AFEGITS
L-Leucina 2,21 g 1,11 g
L-Glutamina 1,43 g 0,71 g
VITAMINES
Vitamina A 240 µg (30%)* 120 µg (15%)*
Vitamina D 1,5 µg (30%)* 0,75 µg (15%)*
Vitamina E 3,8 mg (32%)* 1,9 mg (16%)*
Vitamina K 23 µg (31%)* 11 µg (15%)*
Vitamina C 24 mg (30%)* 24 mg (30%)*
Tiamina 0,35 mg (32%)* 0,17 mg (15%)*
Riboflavina 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Niacina 5,1 mg (32%)* 2,5 mg (16%)*
Vitamina B6 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Àcid fòlic 60 µg (30%)* 30 µg (15%)*
Vitamina B12 0,75 µg (30%)* 0,38 µg (15%)*
Biotina 15 µg (30%)* 7,5 µg (15%)*
Àcid pantotènic 1,8 mg (30%)* 0,88 mg (15%)*
MINERALS
Sodi 356 mg 178 mg
Potassi 358 mg (18%)* 179 mg (9%)*
Calci 235 mg (29%)* 117 mg (15%)*
Magnesi 140 mg (37%)* 70,1 mg (19%)*

*% VRN: percentatge del Valor de Referència de Nutrients

  • Xocolata: (33%) dextrosa, (33%) maltodextrina, (18%) proteïna de llet (aïllat de proteïna de sèrum de llet), cacau desgreixat en pols, (2,2%) L-leucina, (1,4%) L-glutamina (Kyowa Quality®), citrat de sodi, aromes, sal magnèsica de l’àcid cítric, sal càlcica de l’àcid cítric, barreja de vitamines (àcid L-ascòrbic, D-biotina, acetat de DL-alfa-tocoferil, nicotinamida, acetat de retinil, D-pantotenat càlcic, cianocobalamina, colecalciferol, clorhidrat de piridoxina, filoquinona, clorhidrat de tiamina, riboflavina, àcid pteroilmonoglutàmic), edulcorants: sucralosa, acesulfam-K.
  • Fruits vermells: (35%) dextrosa, (35%) maltodextrina, (22%) proteïna de llet (aïllat de proteïna de sèrum de llet), (1,7%) L-leucina, (1,4%) L-glutamina (Kyowa Quality®), citrat de sodi, acidulant: àcid cítric; sal magnèsica de l’àcid cítric, sal càlcica de l’àcid cítric, citrat de potassi, aroma, concentrat de pastanaga negra, barreja de vitamines (àcid L-ascòrbic, D-biotina, acetat de DL-alfa-tocoferil, nicotinamida, acetat de retinil, D-pantotenat càlcic, cianocobalamina, colecalciferol, clorhidrat de piridoxina, filoquinona, clorhidrat de tiamina, riboflavina, àcid pteroilmonoglutàmic), edulcorants: sucralosa, acesulfam-K.

Conté llet (inclosa lactosa) i soja.

102.5 102.6 102.8 102.9 Allergen_Crown_Sport_Nutrition_es_ES (1)

Aquesta publicació també està disponible a: English French Spanish

Informació addicional

format

750g, 50g
sabor

Síndria, xocolata, fruits vermells, vainilla

Productes relacionats

3:1 PRO Recovery ST (Sabor Vainilla)Malla de braç