Descripció

BARRETA ENERGÈTICA DE GOMINOLA ALTA EN HIDRATS DE CARBONI AMB UN PLUS DE SODI

A Crown Sport Nutrition, hem dissenyat aquesta barreta energètica de gominola alta en hidrats de carboni per a qui necessita més hidrats de carboni durant l’esport. Així, la nostra línia Hyper (1:0,8) permet assolir consums superiors a 60 g/hora d’hidrats de carboni. És ideal per a entrenaments i competicions llargues.

• Aporta 45 g d’hidrats de carboni i 80 mg de cafeïnaMescla de glucosa i fructosa en ràtio 1:0,8
• Plus de sodi (sal marina) 165 mg
• Textura de gominola i alta digestibilitat
• Sabor neutre, sense aromes afegits
• Apta per a vegans

COMPOSICIÓ DE LA BARRETA ENERGÈTICA DE GOMINOLA HYPERBAR 45

HyperBar 45 és la nostra barreta energètica de gominola inspirada en l’HyperGel 45. Aquesta barreta doble de 60 g (2×30 g) conté 45 g d’hidrats de carboni, 80 mg de cafeïna i 165 mg de sodi, nutrients essencials per mantenir l’energia i la hidratació durant l’esforç.

MESCLA D’HIDRATS DE CARBONI EN RÀTIO 1,25:1

HyperBar 45 combina glucosa i fructosa en una ràtio 1,25:1 (1:0,8), fent servir sacarosa i xarops de glucosa i fructosa. En exercicis prolongats, aquesta combinació millora l’assimilació i l’oxidació d’hidrats de carboni, optimitzant el rendiment (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004).

PER QUÈ FER SERVIR LA RÀTIO 1,25:1 A LA BARRETA ENERGÈTICA DE GOMINOLA?

Les investigacions mostren que la ràtio 1,25:1 permet la màxima oxidació d’hidrats de carboni, assolint una eficiència energètica del 74% (Rowlands, D.S., 2015). Així, el cos aprofita millor els hidrats de carboni consumits.

BENEFICIS DE LA BARRETA ENERGÈTICA DE GOMINOLA PER A ESPORTISTES

En productes d’alta concentració d’hidrats de carboni com aquesta barreta energètica de gominola, és clau maximitzar l’eficiència energètica i minimitzar problemes gastrointestinals. La ciència indica que combinar glucosa i fructosa en una ràtio 1,25:1 assegura una millor assimilació durant l’activitat (Rowlands, D.S., 2022).

VARIANT DE LA BARRETA ENERGÈTICA DE GOMINOLA AMB CAFEÏNA

La versió amb cafeïna de la nostra barreta energètica de gominola millora el rendiment tant en resistència com en força (Grgic, J., 2019). A més, activa el sistema nerviós, retarda la fatiga i optimitza l’ús de glucogen i greix. També millora la contracció muscular, especialment quan apareix la fatiga (Lopes, J.M., 1983).

APORTACIÓ DE SODI COM A ELECTRÒLIT CLAU

Per completar la fórmula, hi afegim sodi en forma de sal marina. Aquest mineral és l’electròlit que més es perd amb la suor i és essencial per mantenir la hidratació (Panel NDA, EFSA Journal, 2011).

PER QUÈ CONSUMIR HIDRATS DE CARBONI DURANT L’EXERCICI

Les investigacions mostren que una alta ingesta d’hidrats de carboni en esports de llarga durada (> 2,5 h) mejora la función neuromuscular y acelera la recuperación post-entreno. Això redueix el dany muscular i facilita la resíntesi de glucogen (Urdampilleta, A., 2020; Viribay, A., 2020).

TEXTURA DE GOMINOLA PER A UN CONSUM FÀCIL

Per a qui busca alternar entre gels i begudes, oferim aquesta barreta energètica de gominola. A diferència d’altres barretes, aquesta no requereix mastegar. Així, pots deixar un trosset a la boca i deixar que es dissolgui lentament.

SABOR NEUTRE I SENSE ADDITIUS

HyperBar 45, la nostra barreta energètica, no conté aromatitzants, edulcorants, colorants ni conservants. Per minimitzar problemes gastrointestinals, té un sabor neutre i un lleu toc dolç, aportat de manera natural pels ingredients (sacarosa, glucosa i fructosa).

Mode d’ús: Segons les necessitats individuals, pel que fa a l’aportació d’hidrats de carboni, es pot prendre una barreta doble a cada interval de 20, 30 o 45 minuts. Per a aquesta dosificació també cal tenir en compte la quantitat de cafeïna que aporta cada barreta. Per a més comoditat, com que l’envàs conté 2 barretes de 30 g, també es poden consumir de manera individual.

Consells professionals:

• Per superar fàcilment els 60 g/hora d’hidrats de carboni pots combinar lliurement qualsevol dels productes de la línia Hyper: HyperDrink 90, HyperGel 45, HyperBar 45 o HyperGel 30.
  *Per arribar a consumir aquestes altes ingestes d’hidrats de carboni recomanem entrenar l’estómac i consultar un nutricionista esportiu.
• Per tenir una hidratació òptima cal beure com a mínim entre 400 i 600 ml durant l’activitat física, ja sigui en forma d’aigua o d’una beguda esportiva com Isodrink & Energy, que a més aporta sals minerals i un extra d’hidrats de carboni.
• Si l’ambient és molt calorós i/o humit: per mantenir una hidratació correcta, a més de la ingesta de líquid comentada al punt anterior, cal un aport extra de sals; per això es recomana ingerir aprox. 1 càpsula de PRO Salt Caps cada 60 minuts (1 h) d’activitat física.

Sabors disponibles AMB i SENSE cafeïna: Neutre (Sense sabor afegit)
Formats disponibles: Barretes de 60 g (2 x 30 g) i caixes amb 10 barretes

SENSE CAFEÏNA

AMB CAFEÏNA

Aquesta publicació també està disponible a: