Descripció
Beguda Isotònica – Isodrink & Energy
Isodrink & Energy és una beguda esportiva en pols de la màxima qualitat i amb una composició prèmium que aporta tots els ingredients necessaris no només per mantenir sinó per millorar el rendiment en els teus entrenaments i competicions.
- Mescla de carbohidrats en ràtio 2:1:1 (Dextrosa:Maltodextrina:Fructosa)
- Amb un plus d’Aminoàcids Ramificats (BCAA) i L-Glutamina
- Amb minerals de fonts assimilables
- Amb certificat antidopatge per Informed-Sport
- Sabor i digestibilitat increïbles
- Apte per a vegans i lliure d’al·lèrgens
Ingerir només aigua per reposar els fluids perduts no n’hi ha prou
Està demostrat que la reposició de fluids juntament amb la d’hidrats de carboni i electròlits durant l’exercici pot evitar la deshidratació i, per tant, retardar la fatiga, la qual cosa es tradueix en una millora del rendiment (Wagenmakers, A.J., et al. JAP. 1993).
Ingerir només aigua per reposar líquids pot diluir el plasma i reduir l’osmolalitat i els electròlits, aconseguint l’efecte oposat al desitjat. Igualment, una beguda amb una alta concentració de minerals augmenta l’osmolalitat plasmàtica, disminueix la sudoració i la termoregulació, i eleva la temperatura corporal (Gregor, R.J. et al., 2000). Això no només afecta el rendiment, sinó que també pot posar en risc la salut.
Hidrats de carboni: Dextrosa, Maltodextrina i Fructosa
Inclou una matriu en ràtio 2:1:1 que, en exercicis prolongats, millora el buidatge gàstric i l’absorció de líquids, permetent una assimilació de carbohidrats superior a 60 g/h (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004). A més, els carbohidrats exògens ajuden a reduir els efectes immunosupressors de l’exercici intens (Nieman, D.C., 1998).
Electròlits & sals
Els minerals, també anomenats electròlits o sals, milloren l’efecte antidiürètic i afavoreixen la hidratació en reduir l’eliminació de líquid (Coso, J.D. et al., APNM. 2008).
Sodi
És el més important, ja que és el que més es perd amb la suor i és clau per mantenir la hidratació (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). També conté potassi en forma de citrat, altament assimilable.
BCAA & Glutamina
La combinació amb carbohidrats redueix el dany muscular (Valentine, R.J. et al., 2008), afavoreix l’oxidació de greixos i minimitza la Síndrome de Fatiga Central (Kerksick, C.M. et al., 2018). La Glutamina millora la permeabilitat intestinal.
En resum, els atletes han d’ingerir solucions de carbohidrats i electròlits per mantenir la glucosa, prevenir la deshidratació i reduir l’efecte immunosupressor (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2018).
Isodrink & Energy és 100% segur gràcies a la seva certificació antidopatge per Informed-Sport (sabors Llimona i Fruits Vermells).
Sabors: llimona, fruits vermells i taronja/mandarina
Format: Pot de 640 g (20 porcions) o caixa de 10 sobres monodosi de 32 g
Mesclar 32 g (aprox. 2 cullerades rases d’isotònic) amb 400 ml d’aigua. Consumir-lo preferentment durant la pràctica esportiva.
Consells professionals:
- Per optimitzar la hidratació es recomana fer la ingesta d’una porció entre 1 hora i 45 minuts abans de la pràctica esportiva.
- Per a esforços superiors a 1 hora: per mantenir la glucèmia es recomana a més ingerir un gel energètic (energy gel) o una barreta energètica aproximadament cada hora d’activitat física. A partir de les 3 hores, ingerir un Energy Gel i/o Energy Bar cada 30 minuts (2 gels i/o barreta per hora).
- Si l’ambient és molt calorós i/o humit: per mantenir una correcta hidratació es recomana a més ingerir aproximadament 1 càpsula de PRO Salt Caps cada 60 – 90 minuts d’activitat física.
| Per 100 g | Per 32 g / 400 ml | %VR* per porció | |
| Valor energètic | 337,6 kcal | 108 kcal | 5,4 % |
| Greixos dels quals: | 0 g | 1,05 % | 10,5 % |
| saturats | 0 g | 2,01 % | 20,1 % |
| Hidrats de carboni: | 81,9 g | 26,2 g | |
| dels quals | |||
| sucres | 63,3 g | 20,3 g | |
| Proteïnes | 7,5 g | 2,5 g | |
| Sal | 1,8 g | 0,6 g | |
| Minerals | |||
| Sodi | 715,36 mg | 236,1 mg | – |
| Clor | 1084,6 mg | 357,9 mg | 44,7 % |
| Potassi | 466,70 mg | 154 mg | 7,47 % |
| BCAA Total | 5 g | 1600 mg | |
| L-Leucina | 2,5 g | 800 mg | |
| L-Isoleucina | 1,25 g | 400 mg | |
| L-Valina | 1,25 g | 400 mg | |
| Glutamina | 2,5 g | 1600 mg |
Mescla d’hidrats de carboni (dextrosa, maltodextrina, fructosa en ràtio 2:1:1), BCAAs (Kyowa® Quality) (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina en ràtio 2:1:1), L-Glutamina (Kyowa® Quality), acidulant (àc. cítric), clorur sòdic, citrat potàssic, aroma, antiaglomerant (sílice amorfa), colorant (curcumina) i edulcorant (sucralosa).
VR= Valor de referència d’un adult mitjà (8.400 kJ / 2.000 kcal)
Allergen_Crown_Sport_Nutrition_es_ES Fitxa_Producte_Isodrink_Energy_Taronja Fitxa_Producte_Isodrink_Energy_Llimona Fitxa_Producte_Isodrink_Energy_Fruits_Vermells
Aquesta publicació també està disponible a:
