Descripció

GEL ENERGÈTIC TIPUS HYDRO AMB UN PLUS DE SODI

Energia Extra per a Atletes

A Crown Sport Nutrition, hem creat aquest gel energètic hydro per a atletes que necessiten una aportació més gran de carbohidrats. La nostra línia Hyper (1:0,8) permet assolir consums superiors a 60 g/hora, ideals per a entrenaments i competicions d’alta intensitat.

• Aporta 30 g de carbohidrats
• Textura líquida tipus Hydro
• Barreja de maltodextrina i fructosa en ràtio 1:0,8
• Plus de sodi (sal marina) 110 mg
• Sabor neutre, sense aromes afegits
• Màxima absorció i digestibilitat
• Apte per a vegans i lliure d’al·lèrgens

HyperGel 30 Hydro: Energia i Sodi en un Sol Gel

Dins de la línia Hyper, HyperGel 30 Hydro és un gel energètic hydro de la més alta qualitat. Ofereix una barreja ideal d’hidrats de carboni i sodi. Aquest gel aporta 30 g de carbohidrats i un extra de sodi (aproximadament 110 mg) per millorar el rendiment en activitats prolongades.

Combinació de Carbohidrats en Ràtio 1,25:1

Aquest gel energètic hydro combina maltodextrina i fructosa en un ràtio 1,25:1 (1:0,8). Aquest balanç s’ha demostrat efectiu per optimitzar l’assimilació de carbohidrats en exercicis prolongats, aconseguint taxes d’assimilació de carbohidrats superiors a 60 g/hora (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004).

Per què utilitzar el ràtio 1,25:1?

Estudis recents indiquen que el ràtio 1,25:1 maximitza l’oxidació de carbohidrats, aconseguint una eficiència energètica del 74% (Rowlands, D.S., 2015). Això permet aprofitar millor els carbohidrats consumits, optimitzant el rendiment.

Beneficis de la Maltodextrina com a Font de Glucosa

La maltodextrina és ideal per a un ús eficient de la glucosa, especialment en altes aportacions de carbohidrats (>60 g/h). A diferència d’altres fonts de glucosa, com la ciclodextrina i la isomaltulosa, la maltodextrina maximitza l’oxidació de carbohidrats exògens sense causar molèsties intestinals.

Diferències amb Ciclodextrina i Isomaltulosa

La ciclodextrina, tot i que té un perfil osmòtic favorable, no té prou evidència científica que demostri la seva major eficiència energètica. D’altra banda, la isomaltulosa, una font mixta de glucosa i fructosa, té una eficiència energètica menor en comparació amb la maltodextrina (Achten, J., 2007). Aquests factors fan que la maltodextrina sigui la millor opció per a aquest gel.

Avantatges Osmòtics de la Maltodextrina EN GEL ENERGÈTIC HYDRO

A més de la seva eficiència energètica, la maltodextrina té un avantatge osmòtic. En ser una molècula més gran, redueix l’osmolalitat de la barreja, la qual cosa minimitza les molèsties gastrointestinals, especialment amb un consum alt de carbohidrats durant l’exercici (Rowlands, D.S., 2022).

Resum: Hidrats de Carboni en Ràtio Ideal

Per maximitzar l’eficiència energètica i minimitzar problemes intestinals, l’ideal en un gel energètic hydro és combinar maltodextrina i fructosa en un ràtio d’1,25:1. Aquesta barreja assegura que els carbohidrats exògens s’assimilin de forma òptima i contribueixin a millorar el rendiment (Rowlands, D.S., 2022).

 

Aportació Extra de Sodi

A més, hem afegit sodi en forma de sal marina, un electròlit clau durant l’exercici. El sodi és fonamental per mantenir la hidratació, ja que és el mineral que més es perd en suar (Panel NDA, EFSA Journal, 2011).

Textura Hydro per a Fàcil Ingesta

La textura tipus Hydro d’aquest gel energètic hydro està dissenyada per a aquells que tenen dificultats amb gels més densos. Amb un plus d’aigua, aquesta textura líquida permet prendre el gel fàcilment, com si fos una beguda esportiva.

Sabor Neutre i Sense Additius

HyperGel 30 Hydro és un producte d’alta puresa, sense aromatitzants, edulcorants, colorants ni conservants. El seu sabor neutre i el toc dolç de la fructosa minimitzen els problemes gastrointestinals, garantint una digestió còmoda durant l’exercici.

 

En funció de les necessitats individuals, pel que fa a l’aportació de carbohidrats, es pot prendre un gel cada interval de 20, 30 o 45 minuts.

Consells professionals:

• Per superar fàcilment els 60 g/hora de carbohidrats pots combinar lliurement qualsevol dels productes de la línia Hyper: HyperDrink 90, HyperGel 45, HyperBar 45 o HyperGel 30.
  *Per arribar a consumir aquestes altes ingestes de carbohidrats recomanem entrenar l’estómac i consultar amb un nutricionista esportiu.
• Per tenir una hidratació òptima cal beure com a mínim entre 400 i 600 ml durant l’activitat física, ja sigui en forma d’aigua o d’una beguda esportiva com Isodrink & Energy que a més aporta sals minerals i un extra de carbohidrats.
• Si l’ambient és molt calorós i/o humit: per mantenir una correcta hidratació a més de la ingesta de líquid comentada en el punt anterior, cal una aportació extra de sals, per la qual cosa es recomana ingerir aprox. 1 càpsula de PRO Salt Caps cada 60 minuts (1 h) d’activitat física.

Sabors disponibles AMB i SENSE Cafeïna: Neutre (Sense sabor afegit)
Formats disponibles: Gels de 75 g i caixes amb 10 gels.

Ingredients: Aigua, maltodextrina, fructosa, sal marina (clorur sòdic), corrector d’acidesa: àcid cítric; conservador: sorbat potàssic.

Ingredients (Amb cafeïna): Aigua, maltodextrina, fructosa, sal marina (clorur sòdic), corrector d’acidesa: àcid cítric; (0,1%) cafeïna, conservador: sorbat potàssic.

SENSE CAFEÏNA

AMB CAFEÏNA

Allergen_Crown_Sport_Nutrition_es_ES Fichas_Producto_HyperGel_30_Hydro_+Caffeine_

Aquesta publicació també està disponible a: