Description
Boisson isotonique – Isodrink & Energy
Isodrink & Energy est une boisson sportive en poudre de haute qualité, à la composition premium, qui fournit tous les ingrédients nécessaires non seulement pour maintenir, mais aussi pour améliorer vos performances à l’entraînement et en compétition.
- Mélange de glucides dans un rapport 2:1:1 (Dextrose:Maltodextrine:Fructose)
- Avec ajout d’acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) et de L-glutamine
- Avec des minéraux provenant de sources assimilables
- Certifié antidopage par Informed-Sport
- Goût et digestibilité incroyables
- Convient aux végétaliens et sans allergènes.
Boire uniquement de l’eau pour remplacer les liquides perdus ne suffit pas.
Il a été démontré que le remplacement des fluides, ainsi que des glucides et des électrolytes, pendant l’exercice peut prévenir la déshydratation et ainsi retarder la fatigue, ce qui entraîne une amélioration des performances (Wagenmakers, A.J., et al. JAP. 1993).
Boire uniquement de l’eau pour se réhydrater peut diluer le plasma et réduire l’osmolalité et la concentration en électrolytes, produisant ainsi l’effet inverse de celui recherché. De même, une boisson riche en minéraux augmente l’osmolalité plasmatique, diminue la transpiration et la thermorégulation, et élève la température corporelle (Gregor, R.J. et al., 2000). Ceci affecte non seulement les performances, mais peut également engendrer des risques pour la santé.
Glucides : dextrose, maltodextrine et fructose
Elle comprend une matrice de ratio 2:1:1 qui, lors d’un exercice prolongé, améliore la vidange gastrique et l’absorption des fluides, permettant une assimilation des glucides supérieure à 60 g/h (Currell, K., 2008 ; Earnest, C.P., 2004). De plus, les glucides exogènes contribuent à réduire les effets immunosuppresseurs d’un exercice intense (Nieman, D.C., 1998).
Électrolytes et sels
Les minéraux, également appelés électrolytes ou sels, améliorent l’effet antidiurétique, favorisant l’hydratation en réduisant l’élimination des fluides (Coso, J.D. et al., APNM. 2008).
Sodium
Il s’agit du plus important, car c’est celui qui est le plus éliminé par la transpiration et il est essentiel au maintien de l’hydratation (Groupe d’experts NDA. EFSA Journal. 2011). Il contient également du potassium sous forme de citrate, qui est hautement assimilable.
BCAA et glutamine
Associée à des glucides, la glutamine réduit les lésions musculaires (Valentine, R.J. et al., 2008), favorise l’oxydation des graisses et atténue le syndrome de fatigue centrale (Kerksick, C.M. et al., 2018). Elle améliore la perméabilité intestinale.
En résumé, les athlètes devraient ingérer des solutions de glucides et d’électrolytes pour maintenir leur glycémie, prévenir la déshydratation et réduire l’effet immunosuppresseur (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2018).
Isodrink & Energy est 100% sûr grâce à sa certification antidopage par Informed-Sport (saveurs citron et fruits rouges).
Saveurs : citron, fruits rouges et orange/mandarine
Format : pot de 640 g (20 portions) ou boîte de 10 sachets unidoses de 32 g
Mélanger 32 g (environ 2 cuillères doseuses rases de boisson isotonique) avec 400 ml d’eau. À consommer de préférence pendant l’effort physique.
Conseils de pro :
- Pour une hydratation optimale, il est recommandé de consommer une portion entre 1 heure et 45 minutes avant l’effort sportif.
- Pour les efforts de plus d’une heure : afin de maintenir une glycémie stable, il est également recommandé de consommer un gel ou une barre énergétique environ toutes les heures d’activité physique. Après 3 heures, consommez un gel ou une barre énergétique toutes les 30 minutes (2 gels ou barres par heure).
- Si l’environnement est très chaud et/ou humide : pour maintenir une hydratation adéquate, il est également recommandé de prendre environ 1 capsule PRO Salt Caps toutes les 60 à 90 minutes d’activité physique.
| Par 100 g | Par 32 g/ 400 ml | %IR* par portion | |
| Valeur énergétique | 337,6 kcal | 108 kcal | 5,4 % |
| dont matières grasses : | 0 g | 1,05 % | 10,5 % |
| saturé | 0 g | 2,01 % | 20,1 % |
| Glucides : | 81,9 g | 26,2 g | |
| dont | |||
| sucres | 63,3 g | 20,3 g | |
| Protéines | 7,5 g | 2,5 g | |
| Sel | 1,8 g | 0,6 g | |
| Minéraux | |||
| Sodium | 715,36 mg | 236,1 mg | – |
| Chlore | 1084,6 mg | 357,9 mg | 44,7 % |
| Potasium | 466,70 mg | 154 mg | 7,47 % |
| BCAA Total | 5 g | 1600 mg | |
| L-Leucina | 2,5 g | 800 mg | |
| L-Isoleucina | 1,25 g | 400 mg | |
| L-Valina | 1,25 g | 400 mg | |
| Glutamine | 2,5 g | 1600 mg |
Mélange de glucides (dextrose, maltodextrine, fructose dans un rapport 2:1:1), BCAA (qualité Kyowa®) (L-leucine, L-isoleucine, L-valine dans un rapport 2:1:1), L-glutamine (qualité Kyowa®), acidifiant (acide citrique), chlorure de sodium, citrate de potassium, arôme, antiagglomérant (silice amorphe), colorant (curcumine) et édulcorant (sucralose).
RI = Apport de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ/2 000 kcal)
Allergen_Crown_Sport_Nutrition_es_ES Ficha_Producto_Isodrink_Energy_Naranja Ficha_Producto_Isodrink_Energy_Limon Ficha_Producto_Isodrink_Energy_Frutos_Rojos
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