Compl\u00e9ment de r\u00e9cup\u00e9ration v\u00e9g\u00e9talien premium enrichi en nutriments
3:1 Vegan Recovery+ est un compl\u00e9ment de r\u00e9cup\u00e9ration v\u00e9g\u00e9talien de haute qualit\u00e9 qui fournit tous les nutriments n\u00e9cessaires pour optimiser la r\u00e9cup\u00e9ration dans les sports d’endurance. Sa formule \u00e9quilibr\u00e9e offre un ratio glucides\/prot\u00e9ines de 3:1, proportion id\u00e9ale selon des \u00e9tudes scientifiques (Margolis, LM. et al., MSSE. 2020) pour am\u00e9liorer l’\u00e9nergie et la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire, et favoriser un profil hormonal (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998) optimal pour ces processus apr\u00e8s l’entra\u00eenement ou la comp\u00e9tition. <\/p>\n
Rapport glucides\/prot\u00e9ines 3:1 (2 sources) (Pois)
Enrichi en acides amin\u00e9s essentiels et en glutamine (Kyowa\u00ae)
Avec un apport suppl\u00e9mentaire en vitamines et min\u00e9raux
Absorption facile et saveur d\u00e9licieuse
Glucides : Ce produit combine deux sources \u00e0 index glyc\u00e9mique \u00e9lev\u00e9, le dextrose et la maltodextrine, dans un rapport 1:1, id\u00e9al pour optimiser la r\u00e9cup\u00e9ration \u00e9nerg\u00e9tique (reconstitution du glycog\u00e8ne) apr\u00e8s l’effort physique (Mata, F. et al., Euro-American Journal of Sport Sciences, 2018).
Prot\u00e9ines : Ce produit contient notre prot\u00e9ine de pois micronis\u00e9e exclusive. Bien que d’origine v\u00e9g\u00e9tale, cette prot\u00e9ine est rapidement assimil\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 sa micronisation (Overduin, J. et al., F&NR, 2015). De plus, son enrichissement en acides amin\u00e9s essentiels favorise la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire apr\u00e8s l’effort, notamment lorsqu’il est consomm\u00e9 dans une boisson contenant du dextrose et de la maltodextrine (Zawadzki, KM. et al., JAP, 1992). L’ajout de prot\u00e9ines favorise la r\u00e9paration et la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire apr\u00e8s l’effort (Saunders, MJ. et al., JSCR. 2007).
L-Leucine : Nous ajoutons de la L-Leucine afin d’atteindre le \u00ab seuil de leucine \u00bb, essentiel \u00e0 l’activation de la synth\u00e8se prot\u00e9ique via mTOR (Phillips, SM. et al., Nutrition and Metabolism. 2016), optimisant ainsi la r\u00e9cup\u00e9ration, en compl\u00e9ment des autres acides amin\u00e9s essentiels.
Acides amin\u00e9s essentiels : Nous avons enrichi la formule avec de la L-Thr\u00e9onine, de la L-Lysine, de la L-Isoleucine et de la L-M\u00e9thionine pour compl\u00e9ter le profil d’acides amin\u00e9s des pois, obtenant ainsi un profil \u00e0 haute valeur biologique, similaire \u00e0 celui des sources animales comme le lactos\u00e9rum.
L-Glutamine : Cet acide amin\u00e9 non essentiel am\u00e9liore la fonction du syst\u00e8me immunitaire en alimentant les macrophages et les lymphocytes (Calder, P.C. et al., AA. 1999). Les acides amin\u00e9s r\u00e9gulent \u00e9galement les fonctions du syst\u00e8me immunitaire (Bumrungpert, A. et al., JMF. 2018).
Vitamines : Ajout\u00e9es pour atteindre au moins 15 % des VNR afin de faciliter la r\u00e9cup\u00e9ration de l\u2019organisme.
Min\u00e9raux : Nous avons ajout\u00e9 du sodium, du potassium, du magn\u00e9sium et du calcium pour favoriser la r\u00e9hydratation apr\u00e8s l\u2019effort. Cette formule est sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour une absorption optimale, garantissant que tous les nutriments atteignent rapidement et efficacement les cellules musculaires. Et comme tous les produits Crown Sport Nutrition\u00ae, elle offre une saveur et une digestibilit\u00e9 exceptionnelles. Saveur disponible : Chocolat. Format disponible : Pot de 750 g (15 portions). <\/p>\n
M\u00e9langer 50 g de produit (1 cuill\u00e8re doseuse bomb\u00e9e) avec 250 \u00e0 300 ml d’eau, bien agiter et boire imm\u00e9diatement apr\u00e8s l’activit\u00e9 physique.<\/p>\n
*VNR : Valeurs nutritionnelles de r\u00e9f\u00e9rence
\nINFORMATIONS NUTRITIONNELLES pour 100 g %VNR* pour 50 g %VNR*
\nEnergie 1.546kJ 773kJ
\n365Kcal 182Kcal
\nMati\u00e8res grasses 2,6 g 1,3 g
\ndont satur\u00e9s 0,5 g 0,5 g
\nGlucides 63 g 31 g
\ndont 16 g de sucres
\nProt\u00e9ines 21 g 11 g
\nSel 1,2g 0,61g
\nACIDES AMIN\u00c9S AJOUT\u00c9S
\nL-Leucina 2,63g 1,32g
\nL-Glutamina 1,43g 0,71g
\nL-Treonina 0,40g 0,20g
\nL-Lisina 0,36g 0,18g
\nL-Isoleucina 0,28g 0,14g
\nL-Metionina 0,20g 0,10g
\nVITAMINES
\nVitamina A 240\u03bcg 30 120\u03bcg 15
\nVitamina D 1,5\u03bcg 30 0,75\u03bcg 15
\nVitamina E 3,8mg 32 1,9mg 16
\nVitamina K 23\u03bcg 31 11\u03bcg 15
\nVitamina C 31mg 39 16mg 20
\nTiamina 0,35mg 32 0,17mg 15
\nRiboflavina 0,43mg 31 0,21mg 15
\nNiacina 5,1mg 32 2,5mg 16
\nVitamina B6 0,43mg 31 0,21mg 15
\nacide folique 60,0\u03bcg 30 30,0\u03bcg 15
\nVitamina B12 0,75\u03bcg 30 0,38\u03bcg 15
\nBiotina 15\u03bcg 30 7,5\u03bcg 15
\nAcide pantoth\u00e9nique 1,8 mg 30 0,88 mg 15
\nMIN\u00c9RAUX
\nSodium 480mg 240mg
\nPotasium 292mg 15 146mg 7
\nCalcium 172mg 22 86mg 11
\nMagnesium 140mg 37 69,8mg 19<\/p>\n
Ingr\u00e9dients (chocolat) : (33 %) maltodextrine, (32 %) dextrose, (17 %) prot\u00e9ines de pois micronis\u00e9es, cacao maigre en poudre, (2,6 %) L-leucine, (1,4 %) L-glutamine (Kyowa Quality\u00ae), citrate de sodium, ar\u00f4mes, sel de magn\u00e9sium de l’acide citrique, sel de calcium de l’acide citrique, (0,4 %) L-thr\u00e9onine, (0,36 %) chlorhydrate de L-lysine, (0,28 %) L-isoleucine, m\u00e9lange de vitamines (acide L-ascorbique, D-biotine, ac\u00e9tate de DL-alpha-tocoph\u00e9ryle, nicotinamide, ac\u00e9tate de r\u00e9tinyle, D-pantoth\u00e9nate de calcium, cyanocobalamine, chol\u00e9calcif\u00e9rol, chlorhydrate de pyridoxine, phylloquinone, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, acide pt\u00e9roylmonoglutamique), (0,2 %) L-m\u00e9thionine, \u00e9dulcorants : sucralose, ac\u00e9sulfame-K.<\/p>\n